Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san, i na taj način može pridonijeti obnavljanju biološkog ritma smjenjivanja budnog stanja i sna. Osim toga melatonin doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s jet lag-om, pa može biti od pomoći kod dugotrajnih putovanja kroz više vremenskih zona.
Reviews
There are no reviews yet.